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Lundi 21 février



Bonjour.


Aujourd’hui lundi 9 h, séance avec Maria et Pierre. Dans un premier temps, travail de l’epaule droite (adducteur et intérieur). Sur l’échelle de 10 à 50, maintien à partir de 12 jusqu’à 20. Ensuite échelle de 20 à 100, avec maintien de 10 à 20. Quentin y parvient sur l’échelle 100 avec résistance du bras par Maria, alors qu’à l’échelle 50, il y parvient seul. Quentin a du mal à contrôler son bras seul. Epaule gauche : Echelle niveau 0 à 50 avec maintien par intermittence. Au troisième essai maintien de 0 à 12, c’est excellent. Le quatrième essai sera la perfection sur l’échelle de 0 à 20 avec maintien du curseur de 0 à 12. Le bip est maintenu durant l’intégralite de l’exercice. Lorsque Maria exerce une pression sur le bras de Quentin, celui ci voulant se dégager, pousse et leve le bras. Bras droit : travail du triceps et biceps pour faire le mouvement de porter à la bouche, Quentin n’utilise que le triceps. Maria lui dit de travailler le biceps pour ressembler a Popeye. Il commence toujours à travailler son bras tendu vers l’arrière. Troisième essai : maintien du biceps de 4 à 8 sur le curseur. Quatrième essai : biceps bien travaillé avec maintien de 0 à 20 sur l’echelle 50. Bras gauche : triceps et biceps également. Plus de difficultés malgré qu’il lève le bras plus facilement de ce côté là, mais c’est le contrôle des mouvements qui reste difficile. La flexion est dure pour Quentin. Il faudra travailler et faire pratiquer les flexions des bras (exercice des cuillères). Pas de deuxième séance aujourd’hui, donc Quentin va profiter encore d’une ballade en voiture, avec visite du port de Bayside. Bisous du Mister Minou.


Quentin. Sylvain et Brigitte.

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